SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Cykle do oceny, bądź poprawki :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] je stosować czy może delikatna zmiana?? Dlatego CP, gdyż po pierwsze są 3 w promocji, a po drugie, myślę, że nie ma sensu kupować lepszych stacków, do stosowania tylko rano. PS. Jak kupię wszystko teraz, to nie zbryli się to do ostatniego cyklu jak nie będę otwierał?? Dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2008-08-10 19:03:47

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-08-10 18:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samochód z zimną wódką, zadbaj o to by dojechał dziś do każdego! Dziś jest dzień najlepszych przyjaciół, ziomali. Wyślij to do wszystkich znajomych. Poczekaj ile dostaniesz odpowiedzi. Jeśli więcej niż osiem to znaczy, ze jesteś lubiany i się opijesz dziś lub najpóźniej jutro. Szklanka wódki ( 250 g ) zabija około 1000-2000 komórek nerwowych w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 18:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sam "Hepatil" to nie będzie mało jako osłonka dla Mega-H/Phera Max? Od razu mówię, że nie mam znajomego dilla więc zawęziłem grupę do leków dostępnych bez recepty Dodam też, że przeczytałem 74 strony tematu i odpowiedzi nie znalazłem Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2008-08-10 16:52:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 16:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoja wlasna siostrę... Pytanie: Z jakiej przyczyny zabiła swoja siostre??? NIE PRZECHODŹCIE OD RAZU niżej, zeby przeczytac odpowiedź.. Zastanowcie sie najpierw nad wasza odpowiedzia na to pytanie.... Odpowiedź : Miała nadzieję, ze ten chlopak pojawi się znow na pogrzebie.... Jesli dobrze odpowiedzieliscie na to pytanie, myslicie jak [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat-dieta-prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe respect:D ale niestety u mnie to nie ujdzie, poprostu nie da rady;/ Thnx za odpowiedzi. A tak w ogole-to jaka szynke do tej sałaty i pomidora? z indyka? czy jakas inna?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2008-08-10 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odstawić fbw?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to absolutny priorytet i dlatego chcę dobrać trening jak najlepszy, więc trening 3xtyg, na każdy dzień 2 grupy mięśniowe (to chyba split?) będzie chyba najlepszy? Ponadto mam pytanie czy w treningu ukierunkowanym na masę powinienem stosować progresję? Do tej pory tak robiłem. Dzięki za odpowiedzi i mam nadzieję za kolejne (wynagrodzę SOGami :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2008-08-10 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiednio po okolo 3-8 miechow bylby w stanie sie obronic. Bron daje mu element zaskoczenia ktorego ty sie nie spodziewasz, nawet jezeli widzisz ze chce ci cos zrobic w odpowiedzi na twoj atak spodziewasz sie prawy prosty, lewy prosty... to najpopularniejsza kombinacja. Co do gazu to wspolczuje ochroniarzom ktorzy rozpylaja gaz w lokalach a [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 09:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzieki za odpowiedzi:) no wiem ze po takim urazie trzeba wrzucic na luz ze sportem i wysilkiem co bedzie dla mnie ciezkie ale zamierzam nie grac w nic nie skakac przez 3 do 5 miesiecy tylko zajac sie tym barkiem! teraz w gipsie to moge tylko cwiczenia na brzuch robic;p troche sie boje przed tym czwartkiem i zdjeciem gipsu, ale mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 09:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,przetrenowanie....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] no ale diete mam ... czyli coś nie tak :P ) czy coś zmienić np. wyrzucic te 30min na rowerq po treningu siłowym albo coś ... prosze o porade bo chciałbym do początku roq szkolnego jeszcze z 3-4 kg zżucić p.s Dieta jest wyliczona tutaj macie link w razie czego: http://www.sfd.pl/Dieta_2x-t425099-s3.html No to licze na wasze odpowiedzi i dorady

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2008-08-10 08:55:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wojna w Gruzji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poinformować i zmobilizować państwa Zachodu do działania". Prezydent podkreślił, że to Rosja jest agresorem, a Polska udzieli Gruzji wszelkiej możliwej pomocy. - W odpowiedzi na jednostronne działania militarne rosyjskich sił zbrojnych użyjemy wszystkich środków dostępnych nam jako prezydentom, aby upewnić się, że agresja przeciwko [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10398 Data: 2008-08-10 02:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oj niespodziewałem sie tylu odpowiedzi apokalipsa ćwiczyłem większość czasu na mase po 10-5p własnie a siłe to teraz zaczynam(choć mi zawsze na niej bardziej zależało), co do diety to zawsze myślałem że liczą sie głównie węglowodany a białko mało ważne jest ale widze że sie myliłem... szczeże mówiąc to nieliczyłem nigdy zapotrzebowania poprostu [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2008-08-10 00:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zainspirował mnie wątek wklejony przez LADY M do spam postu, ale jako że tamten dawno wygasł zakładam nowy, w którym mogę uczestniczyć. Co sądzicie o kobietach trenujących SW ? Lubicie trenować z babmi ? Wolicie gdy są, czy gdy ich nie ma ? Proszę o szczere odpowiedzi nikt się nie obrazi, przynajmniej ja się nie obrażę

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny/ poprawy. Z góry dziękuję.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale były tam błędy więc postanowiłem zrobić drugi. Mam nadzieję, że poprawiłem błędy i teraz powinno być okey. Mówię z góry, że chciałbym Split zamiast FBW. Czekam na odpowiedzi i ewentualne komentarze/ uwagi/ poprawy. Poniedziałek: Klatka piersiowa + Trójgłowe ramion 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3 x 10 powtórzeń 2. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2008-08-09 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pierwsze efekty(wiem że nie jest to kwestia dni tygodni ,miesięcy) ale np po pół roku bedzie widać efekty??? co ile czasu modyfikować swuj plan treningowy czekam na odpowiedzi;]- może napiszecie że czekamna gotowe ale ja poprostu potrzebuje pomocy w doborze treningu i wytłumaczeniu kilku kwesti których niemoge pojąć.Ja poprostu chce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2008-08-09 15:58:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kiedy odstawić fbw?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dla początkujących (wiem, ja też nim jeszcze jestem). Ile czasu miałbym go stosować, abym mógł przejść do "zwykłego" treningu? Dzięki z góry, pytam bo nie znalazłem odpowiedzi na pytanie w innych postach (szukałem). Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 8 m-cy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2008-08-09 14:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Bary"

    Post
    Trening dla początkujących

    o boze , wklej plan albo nie spodziewaj sie odpowiedzi . jak narazie to tylko spamujesz . wklejasz plan i czekasz na odpowiedz czy juz teraz przeniesiesz sie do spamu ? wybieraj

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2008-08-09 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może nie jakoś mocno wyraźnie, ale da się odczućostatnio tj. jakieś 10dni mi się tak wydaje, wcześniej też mi się tak wydawało, ale po orgazmie wracały do normy. przez te 10 dni również ECA - może to przez to. wytrysk jakby je zwiększał. Ale są mniejsze, pardon za brak krótkiej odpowiedzi typu tak/nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2008-08-09 13:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak długo przypadku braku HCG (brak dojścia, a wskutek tego zmniejszenie jąder w przypadku cyklu bez mega dawek; tj. 13 tygodni 250mg testa co 5dni oraz 30mg winsa scantela przez 6 tygodni; można już po 12 tygodniu kontynuwać cykl? bo chcę jeszcze na anabolizmie zrobić ECA, aby zredukować utratę mięśni do minimum? z góry dziękuję za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2008-08-09 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty naturalne - sciema ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Owoc Rangoon Creeper 150 mg Wormseed 100 mg Ekstrakt z berberysu (std. 6% berberyny) 50 mg Myrh Gum 50 mg Olej goździkowy 50 mg Ekstrakt Pau d'Arco (4:1) 50 mg Black Walnut 37,5 mg Olej z orzecha włoskiego 37,5 mg Ekstrakt z nasion grejpfruta 25 mg Czosnek 12,5 mg Z góry dziękuję za odpowiedzi. Informację zaczerpnąłem ze strony sklepu Calivita.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2008-08-09 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważne podejście/ trening do skomentowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenowanie tych mięśni razem chyba, no i czas regeneracji nie będzie zbyt odpowiedni. Czekam tu na wskazówki Zrob sobie wolne Niedziela: Wolne :) Z góry dziękuję i czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam Zapomniałem dodać: Brzuch ćwiczę co 2 dni przed snemnie rozbijaj treningu na dzienny i nocny brzuch rob w jakis dzien treningowy 3-4 razy w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-08-09 00:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)